5 mars 2015

Att vara lycklig är gratis. Och rätt skönt. Men aldrig ett evigt tillstånd.

Jag vet att det kan låta hurtigt och småreligiöst eller bara korkat men det tål ändå att sägas. Livet pågår här och nu. Det är ingen idé att planera för mycket om framtiden och inte heller att längta tillbaka till det som varit. Visst ska man både beakta framtiden och baktiden men inte så mycket att man missar nuet. Här och nu kan man påverka. Ska jag bli glad av att solen skiner eller ledsen och stressad för att den visar hur smutsiga fönstrena är efter vinterns slaskoväder? Jag väljer själv.

Skitiga är de onekligen men vad gör det? Solen skiner ju! Det blir LJUS!
Ska jag deppa för att jag inte har tid att spendera dagen på isen eller i skidbacken eller varför inte hela sportlovet på varmare eller coolare ort "som alla andra" eller ska jag vara glad för att jag ändå får sol på näsan när jag går på promenad med min älskade hund.
Jag tror att man glömmer ibland att välja de små glädjeämnena för att de överskuggas av det som kan verka som stora olösliga problem eller djupa oförätter eller svidande stress eller vad som helst som förmörkar sinnet och gör att man missar de här små gratisstunderna av frid och lycka som faktiskt ligger utspridda längs ens väg utan att man egentligen märker dem eller tänker på dem. Men de är där och jag kan enkelt välja att plocka upp dem. Så ofta jag vill. Jag kan också välja att gå förbi den där fula gigantiska besten med bekymmer som gärna vill boosta upp sig så att man ser den mer än den lilla glimrande glädjekicken...
Jag vet att det inte är så enkelt. Det kan vara hormoner eller enzymer eller små kemiska partiklar som förmörkar ens sinne så att man inte ser en endaste ljusglimt och då är det inte så lätt som jag påstår. Så är det förstås. Då har man inget val. Men om man känner att man faktiskt KAN skita i stress, ledsenhet, irritation, ilska, surhet, avundsjuka, bitterhet, hånfullhet eller vad det nu är för känsla som vill bygga bo i ens sinne så ge det en chans. Det går ibland att se alla de små fantastiska stunderna som vi har runt om oss alldeles gratis som ett stort presentbord som bara glittrar alldeles inbjudande. Det är till exempel extremt lustfyllt och gratis att läsa. En bokhylla full med böcker är visserligen inte gratis men själva läsningen är gratis och läsningen kan ta dig till platser som du aldrig varit på och platser du längtat till och den kan få dig att uppleva fantastiska äventyr och känslor du inte visste att du hade. Läsning är världens bästa gratisnöje enligt mig.

 
 Jag blir glad till och med av att vara nära mina böcker... Men det är jag det. 

Andra saker att bli glad av utan att det kostar varken energi eller pengar är att njuta av anblicken av det man tycker är vackert. Jag tycker till exempel om att SE och njuta vackra bilder och saker men det behöver  inte vara "värdefull" konst eller "godkända" konstverk (som grannar, vänner, släkt ser och tänker OJ vilken GOD smak de har i den här familjen...) Närå. Här hänger tidningsklipp på väggen bredvid hemmasprejade hyllplan med målade leksaksdjur med egengjorda små plakat... 
"Icke godkänd konst" så lång ögat når men likväl kan jag njuta hejdlöst av vår "bildkonst".

Hålet på väggen har våra undulater gnagt fram. Lite konst det också tycker jag.

Gratisbild som delades ut med morgontidningen. Gruvan i Kiruna. Så fin bild!
Livet här och nu är fyllt av glädjeämnen och just idag kan jag njuta av det. Imorrn kanske jag är i ett svart hål då jag bara ser elände, vem vet, men jag försöker undvika det där hålet så länge jag kan. Skulle jag ändå hamna där så hoppas jag att någon hjälper mig upp om de kan. Livet är fyllt av glädjeämnen om man bara letar. Men livet är också fyllt av svarta hål och förr eller senare trillar vi dit. Då är det bra att veta att det inte bara är jag utan att livet är konstruerat som en slags väg fylld med med- och motgångar och ljus och mörker. Allt hör till och kanske är det till och med så att allt behövs. För att se det ljusa behövs mörkret och tvärtom. Men i vissa lägen kan man välja och styra undan från det som är tungt. Man kan lura mörkret för en stund och det tror jag är bra att komma ihåg. I dag finns det en slags lyckokultur som kan göra den mest uppsluppna desperat och känna att alla andra lever livet och är lyckans ostar medan man själv är en looser utan glädjeämnen. Så det finns ju en viss fara med att se det positiva i allt och sen visa upp bara det för andra. Det skapar en stress för andra som tror att de är ensamma med sina bekymmer och tunga sinnelag. Alla människor har sorger och bekymmer av de mest skilda slag. En del slås ner av mindre saker medan andra kan bära mycket. Det finns ingen mall och alla måste få vara som de är. Men trots allt tror jag det är bra att försöka se glädjeämnen utan att för den skull kräva att de ska finnas där hela tiden. Man får helt enkelt vara glad och njuta av att man kan vara glad så länge det går. För nu. Och kan man inte vara glad får man tänka att snart blir jag glad igen. Och nu har jag trasslat in mig väldigt mycket men för dig som läst ända hit tror jag ändå att budskapet gått fram. Glädjeämnen är gratis och finns inom oss. Och lyckan kommer och går och är aldrig samma sak för alla. Ungefär så.